ایا کشیدن گل باعث لاغری میشود؟

در اینجا قصد بر این داریم تا این موضوع را که کشیدن گل سبب لاغری می شود را به طور کامل و با توجه به فرضیه هایی که در بین عموم و همچنین تحقیقاتی که صورت گرفته است روشن سازیم. در ابتدا باید بدانید که گیاه ماری جوانا در بین افراد با نام های دیگری نطیر گل و یا علف نیز شناخته شده است. با وجود برخی از شایعات بعضی از افراد بر این عقیده اند که مصرف ماری جوانا ( کشیدن گل ) عارضه ی چاقی را به همراه داشته است. چندین محقق این فرضیه را در سال های اخیر با نتایج جالبی آزمایش کرده اند. برای کسب اطلاعات بیشتر درباره فرایند ترک گل به کلینیک ترک اعتیاد نگین مراجعه کنید.

برای اطلاع از بهترین غذاهایی که بعد از مصرف گل می‌تواند اثرات آن را کاهش دهد، می‌توانید به صفحه بعد از مصرف گل چه بخوریم مراجعه کنید.

بررسی عوارض مصرف گل بر وزن

اکثر مطالعات صورت گرفته در زمینه خطر مصرف ماری جوانا یا گل و عوارض آن بر بدن مصرف کننده موافقند که ماری جوانا بر وزن فردتاثیر می گذارد اما عوارض ناشی از مصرف گل در آزمایشات متفاوت بوده است. فرضیه هایی بر این اساس وجود دارد که ممکن است در ماری جوانا چیزی باشد که متابولیسم را افزایش دهد و سبب کاهش وزن گردد! برخی دیگر نیز بر این اصل بوده اند که کشیدن گل می تواند سبب دیابت و چربی خون نیز شود. در صورتی که بخواهیم گذری بر این فرضیه ها داشته باشیم می توانیم به صورت زیر برخی از خطرات ناشی از مصرف ماری جوانا در بدن انسان را به شرح زیر بیان نمائیم:

• تاثیر منفی بر فشار خون
• تاثیر بر کلسترول و تری گلیسیرید

یک مطالعه ی سه ساله در اکتبر 2019 که در مجله ی بین المللی اپیدمیولوژی منتشر شد، نشان داد میزان چاقی به طور متوسط در افرادی که ماری جوانا مصرف می کنند، کمتر است با این حال نویسندگان این مطالعه هشدار دادند که نباید کشیدن گل را به عنوان کمک کننده ی کاهش وزن استفاده کرد زیرا مطالعه و تحقیقات بیشتر این امر را که علت مشخصی بین ماری جوانا و کاهش وزن است را نقض کرده است. برای ترک اعتیاد ماری جوانا با مشاورین کلینیک نگین تماس بگیرید.

تاثیر ماری جوانا (گل) بر روی افزایش یا کاهش وزن

درباره ی ارتباط میان کشیدن گل و میزان لاغری افراد، مدرس پزشکی، اینسایدر باجوردن تیشلر نیز گفته هایی را داشته است ! بر اساس این گفت و گو نیز رابطه ای بین مصرف علف و لاغری در انسان نبوده است. در حقیقت تنها پنج ماده ی تائید شده توسط FDA وجود دارد که به طور علمی ثابت شده است که باعث می شود افراد فراتر از محدودیت کالری، اولیه وزن خود را کاهش دهند و ماری جوانا یکی از آن ها نیست. افزون بر توضیحات بالا چندین مقاله نیز تا کنون انتشار یافته است که حاکی بر این امر است که مصرف ماری جوانا می تواند شاخص توده بدنی را در بیماران مبتلا به نقض ایمنی انسانی و سرطان افزایش دهد. همانطور که در بالا با هم مطالعات متفاوتی از مصرف علف یا همان کشیدن گل را مرور کردیم می توانیم به نتایج دیگری از این اتفاق برسیم در ابتدا به این نتیجه می رسیم که شاید افراد مصرف کننده ماری جوانا از نظر چاقی در سطح کمتری نسبت به سایر افراد باشند اما میزان کالری این افراد قطعا بیشتر است چرا که تحقیقات به عمل آمده از BMI بدن افرادی که آلوده هستند این نتیجه را به همراه دارد. ماری جوانا را می توانیم از یک جنبه ی دیگر نیز مورد نقد و برسی قرار دهیم. ماری جوانا دارای یک ترکیب شناخته شده که از این گیاه گرفته شده با نام CBD یا کانابیدیول می باشد. عصاره ای که با عنوان روغن CBD موجود است در بیشتر قرص ها، اسپری ها، کرم های موضعی و سایر داروها وجود دارد. این روغن دارای مزایای متعددی مثل کاهش اضطراب، تسکین درد طبیعی و سلامت و مغز نیز می شود ولی همچنان در مورد اثرات آن بر کاهش وزن تا کنون چیزی اثبات نگردیده است.

ایا ماری جوانا لاغر میکند 

مصرف ماری جوانا به طور مستقیم باعث لاغری نمی‌شود، اما ممکن است به طور غیرمستقیم بر وزن شما تاثیر بگذارد. یکی از شناخته‌شده‌ترین اثرات ماری جوانا، افزایش اشتها یا همان «munchies» است. این حالت می‌تواند منجر به مصرف بیشتر غذاهای پرکالری و در نتیجه افزایش وزن شود. با این حال، برخی تحقیقات نشان داده‌اند که مصرف‌کنندگان ماری جوانا در مقایسه با سایر افراد، شاخص توده بدنی (BMI) پایین‌تری دارند. این موضوع می‌تواند به عوامل مختلفی مانند تغییر در متابولیسم گلوکز و چربی و یا سبک زندگی متفاوت مصرف‌کنندگان، مرتبط باشد.

علاوه بر این، برخی از مطالعات اولیه نشان داده‌اند که کانابینوئیدهای موجود در ماری جوانا می‌توانند بر سیستم اندوکانابینوئید بدن (سیستمی که در تنظیم اشتها و متابولیسم نقش دارد)، تاثیر بگذارند. برای مثال، ترکیب THC و CBD موجود در ماری جوانا، ممکن است به طور متفاوتی بر اشتها تاثیر بگذارند.

در حالی که THC معمولاً باعث افزایش اشتها می‌شود، برخی تحقیقات نشان می‌دهند که CBD  ممکن است اثرات متضادی داشته و باعث کاهش اشتها شود. با این حال، برای درک دقیق مکانیسم‌های تاثیر ماری جوانا بر وزن و متابولیسم، به تحقیقات بیشتری نیاز است.

چه مواد مخدری لاغر میکنه 

برخی از مواد مخدر محرک مانند آمفتامین‌ها و کوکائین، می‌توانند منجر به کاهش وزن شوند. این مواد با افزایش فعالیت سیستم عصبی سمپاتیک، باعث کاهش اشتها و افزایش متابولیسم می‌شوند. در نتیجه، فرد مصرف کننده غذای کمتری مصرف کرده و کالری بیشتری می‌سوزاند که این امر می‌تواند به مرور زمان، منجر به لاغری شود. البته این کاهش وزن معمولا ناسالم و موقتی بوده و با عوارض جانبی خطرناکی همراه است.

استفاده از مواد مخدر برای کاهش وزن، به هیچ عنوان توصیه نمی‌شود. زیرا عوارض جانبی این مواد شامل مشکلات قلبی عروقی، اختلالات روانی مانند اضطراب و افسردگی، بی‌خوابی، سوءتغذیه و وابستگی شدید است. همچنین کاهش وزن ناشی از مصرف مواد مخدر، معمولاً ناپایدار بوده و فرد پس از ترک مصرف، به سرعت وزن از دست رفته را جبران کرده و حتی وزن بیشتری اضافه می‌کند. بهترین و سالم‌ترین راه برای کاهش وزن، پیروی از یک رژیم غذایی متعادل و انجام فعالیت بدنی منظم، تحت نظر متخصصان است.

ایا گل کشیدن باعث چاقی میشود 

مصرف ماری جوانا به طور مستقیم باعث چاقی نمی‌شود، اما اثر جانبی افزایش اشتها یا همان «munchies» می‌تواند به طور غیرمستقیم منجر به افزایش وزن شود. زمانی که فرد تحت تاثیر ماری جوانا قرار دارد، معمولا میل شدیدی به مصرف غذاهای پرکالری، چرب و شیرین پیدا می‌کند. مصرف مکرر این نوع غذاها در مقادیر زیاد، می‌تواند باعث دریافت کالری بیش از حد نیاز بدن و در نتیجه افزایش وزن شود.

با این حال، لازم به ذکر است که تاثیر ماری جوانا بر اشتها در افراد مختلف متفاوت است. برخی افراد ممکن است افزایش اشتهای قابل توجهی را تجربه نکنند، در حالی که برخی دیگر به طور مداوم، تمایل به خوردن داشته باشند. علاوه بر این، سبک زندگی فرد مصرف‌کننده نیز نقش مهمی دارد. افرادی که در کنار مصرف ماری جوانا، فعالیت بدنی منظم دارند و رژیم غذایی متعادلی را رعایت می‌کنند، معمولا کمتر در معرض افزایش وزن قرار می‌گیرند.

ایا کشیدن گل باعث ریزش مو میشود 

در حال حاضر، شواهد علمی معتبری که نشان دهند مصرف ماری جوانا به طور مستقیم باعث ریزش مو می‌شود، بسیار محدود هستند. بیشتر اطلاعات موجود در این زمینه، مبتنی بر گزارش‌های فردی و مطالعات کوچک است که نتایج قطعی را ارائه نمی‌دهند. با این حال، برخی از اثرات جانبی مصرف ماری جوانا، ممکن است به طور غیر مستقیم بر سلامت مو تاثیر بگذارند.

برای مثال، مصرف طولانی مدت و سنگین ماری جوانا، می‌تواند منجر به افزایش استرس و اضطراب در برخی افراد شود. استرس از عوامل شناخته شده ریزش مو است. همچنین مصرف ماری جوانا ممکن است بر سطح برخی هورمون‌های بدن تاثیر بگذارد، اگرچه تحقیقات در این زمینه هنوز کامل نیست. تغییرات هورمونی نیز می‌توانند در چرخه رشد مو اختلال ایجاد کرده و منجر به ریزش آن شوند.

علاوه بر این، سبک زندگی ناسالم، تغذیه نامناسب و کمبود ویتامین‌ها و مواد معدنی که در برخی مصرف‌کنندگان ماری جوانا دیده می‌شود، می‌تواند سلامت مو را تحت تاثیر قرار دهد. ولی برای تعیین ارتباط دقیق بین مصرف ماری جوانا و ریزش مو، به تحقیقات علمی بیشتری نیاز است.

آیا درد کشیدن باعث لاغری میشود 

تجربه درد مزمن به طور مستقیم باعث لاغری نمی‌شود، اما ممکن است به طور غیر مستقیم بر وزن افراد تاثیر بگذارد. درد مزمن می‌تواند منجر به کاهش فعالیت بدنی شود، زیرا فرد به دلیل درد، قادر به انجام ورزش و فعالیت‌های روزمره نیست. کاهش فعالیت بدنی نیز باعث کاهش توده عضلانی و کاهش متابولیسم می‌شود.

از طرف دیگر، درد مزمن می‌تواند بر اشتها و الگوهای غذایی افراد نیز تاثیر بگذارد. برخی افراد ممکن است در واکنش به درد، اشتهای خود را از دست داده و کمتر غذا بخورند که این امر می‌تواند منجر به کاهش وزن آنها شود. در مقابل، برخی دیگر ممکن است برای تسکین درد یا مقابله با احساسات منفی ناشی از آن، غذاهای ناسالم و پر کالری بخورند و در نتیجه، افزایش وزن پیدا کنند.

همچنین برخی از داروهای مسکن که برای مدیریت درد مزمن تجویز می‌شوند، می‌توانند عوارض جانبی مانند تغییر وزن ایجاد کنند. بنابراین تاثیر درد کشیدن بر وزن، یک مسئله پیچیده است و به عوامل مختلفی از جمله شدت و نوع درد، میزان فعالیت بدنی، الگوهای غذایی و داروهای مصرفی فرد بستگی دارد.