مصرف ماریجوانا میتواند منجر به تجربه‌های مختلفی شود که شامل افزایش احساس شادی، تغییر در درک زمان و مکان، افزایش اشتها، و تغییرات در حواس حسی است، با این حال مصرف بلندمدت و بیش از حد ماریجوانا میتواند به مشکلات سلامتی ایجاد شده تا افزایش خطر ابتلا به اختلالات روانی و عصبی نیز منجر شود. اگر شما نیز جزو کسانی هستید که ماری جوانا مصرف می کند و پشیمان شده است یا جزو کسانی هستید که می خواهید بدانید که چگونه با چه چیزی اثر ماری جوانا را می توان از بین برد، این مطلب را مطالعه کنید.
چطور اثر ماری جوانا را از کم کنید یا از بین ببرید؟
همواره در هر اتفاق باید سعی کنید خونسردی خود را حفظ کنید تا بهترین و درست ترین تصمیم را بگیرید. در زیر مواردی که در این رابطه به شما کمک می کند را می توانید مطالعه کنید:
اصلا وحشت زده نشوید
زمانی که شما بر اثر مصرف ماریجوانا یا همان گل احساس بدی دارید حتما وحشت زده خواهید شد، چرا که شما تا به حال چنین حالت بدی را تجربه نکرده اید و ممکن است فکر کنید که مصرف گل یا ماری جوانا باعث مرگ شما خواهد شد. ولی این موضوع را به یاد داشته باشید که تا به حال کسی به دلیل مصرف ماریجوانا اوردوز نکرده است. (البته به یاد داشته باشید که مصرف ماری جوانا با سایر مواد مانند الکل و قرص های مختلف و... می تواند به عنوان یک میانبر برای مرگ شما باشد.)
از طرفی مدت زمانی که شما تحت تاثیر این مواد هستید تا ابد نیست و بعد از مدت مشخصی که به میزان مصرف شما ارتباط مستقیمی دارد از حالت به اصطلاح بالا بودن و تحت تاثیر ماریجوانا بودن خارج خواهید شد، پس کافی است که در زمانی که احساس بدی دارید به این فکر کنید که این موضوع تا نهایتا 2 ساعت دیگر حل می شود و لازم نیست از چیزی بترسید، چرا که ترس و وحشت باعث می شود که حال شما بدتر شود.
کمی آب بنوشید و یک خوراکی مختصر بخورید
خوردن آب به میزان کافی باعث می شود که شما دی هیدرات نشوید، البته شما می توانید در این شرایط به جای آب از سایر نوشیدنی های بدون کافئین و الکل استفاده کنید، همچنین به یاد داشته باشید که نوشیدنی های خنک و گوارا که شما در زمان نوشیدن آنها لذت ببرید. این کار باعث می شود که کل ذهن شما درگیر خوردن آن نوشیدنی شود و بتوانید کمی به ذهن خود استراحت دهید. همچنین خوردن یک خوراکی خوب و مناسب می تواند به شما کمک کند که حس و حال بهتری داشته باشید و کم کم بتوانید اختیار ذهن خود را به طور کامل از ماریجوانا پس بگیرید.
حد حدود خود را بدانید
حد حدود شما در ابتدا این است که شما نباید مرز تحریک شدن را رد کنید و ماریجوانا یا گل مصرف کنید! چرا که این کار ممکن است کم کم و به تدریج زندگی شما را به طور کلی از بین ببرد. اگر این حرف ها و به طور کلی حرف درست و حسابی در ذهن شما فرو نمی رود و باز هم نگران این هستید که در اثر مصرف ماری جوانا حال بدی به شما دست بدهد باید به شما گفت که حد و حدود خود را بدانید و زیاده روی نکنید.
حتی در کشور هایی که مصرف ماریجوانا قانونی است، ماریجوانا صرفا برای افرادی تحت درمان هستند استفاده می شود و طبق دستور العمل خاص و دوز مصرفی مناسبی این کار انجام خواهد شد.
از کمی فلفل سیاه برای کاهش تاثیر ماریجوانا استفاده کنید
اگر احساس می کنید که توهم، اضطراب و استرس زیاد در حال آزار دادن شماست، یکی از مواردی که می تواند به راحتی به شما کمک کند که به راحتی به حالت عادی خود بازگردید فلفل سیاه است، استفاده از فلفل سیاه یکی از روش هایی است که تاثیر بالایی دارد و با استفاده از آن می توان به راحتی از حس و حال بد مصرف ماری جوانا راحت شد.
آرامش خود را حفظ کنید و استراحت داشته باشید
یک مکان ساکت و آرام پیدا کنید، جایی که شما بتوانید استراحت کنید و به راحتی کمی نفس عمیق بکشید، به خودتان یاد آوری کنید که حالتان خوب خواهد شد و تنها کاری که باید بکنید این است که کمی استراحت کنید و به خودتان مسلط باشید تا زمان بگذرد. از بینی خود نفس بکشید و به آرامی بازدم خود را از دهان خارج کنید و روی صدای تنفس خود تمرکز کنید.
همچنین خوابیدن یکی از بهترین راه حل هایی که پیش روی شماست! زمانی که شما می خوابید و بیدار می شوید احساس کاملا معمولی و خوبی خواهید داشت. البته اگر شما در شرایط هستید که خوابتان نمی آید، در یک محل ساکت و آرام کمی دراز بکشید.
کمی پیاده روی کنید تا اثر منفی ماری جوانا کاهش یابد
در شرایطی که شما نمی توانید مغز خود را خاموش کنید و همچنین توانایی استراحت در یک محل آرام را ندارید، بهترین راه برای شما این است که یک پیاده روی کوتاه در هوای آزاد داشته باشید. به این صورت تمرکز شما معطوف پیاده روی خواهد شد و هوای آزاد باعث می شود که حس و حال بهتری داشته باشید. البته به یاد داشته بایشد که در صورتی که حال شما اصلا برای پیاده روی مناسب نیست زیاد از مسیر های دور استفاده نکنید.
اگر خیلی گیج و منگ هستید، بهترین گزینه برای شما این است که طبق دستور العمل شماره 5 عمل کنید.
آبی به دست و صورت خود بزنی یا دوش بگیرید.
این روش ممکن است که همیشه کارآمد نباشد و شما نتوانید دوش بگیرید و یا آب زدن به دست و صورت می تواند برای شما ممکن نباشد، ولی در شرایطی که امکان انجام این کار را دارید، می توانید با این روش به راحتی کمی ذهن خود را سر و سامان دهید و به این صورت کمی آرامش خود را بازیابید.
حواس خود را پرت کنید
تمرکز بر روی این که الان حال شما بد است نمی تواند باعث بهتر شدن حال شما شود، ولی این که با استفاده از روش های مختلف ذهن خود را از مشکل بوجود آمده می تواند به بهتر شدن شما کمک کند.
- یک فیلم کمدی ببینید.
- به موسیقی مورد علاقه خود گوش دهید.
- یک بازی ویدیویی سرگرم کننده انجام دهید.
- با یکی از دوستانتان در مورد موضوعات دیگر صحبت کنید.
- اگر اهل خواندن و نوشتن و یا نقاشی کردن هستید کمی کار های مورد علاقه خود را انجام دهید.
- اگر نزدیک وعده غذایی خود هستید می توانید بک وعده غذایی مناسب و خوشمزه بخورید تا حالتان بهتر شود.
بعد از مصرف گل چه بخوریم
بعد از مصرف گل، تاثیراتی بر شما ممکن است به صورت فیزیکی و روانی ایجاد شود. بعد از مصر گل حتما موارد زیر را رعایت کنید و مواد غذایی عنوان شده را مصرف کنید.
-
آرامش بخش‌ها: مصرف ماریجوانا ممکن است در برخی افراد تجربه افزایش اضطراب یا ترس را ایجاد کند. در این صورت، تا حد امکان از موادی مثل گیاهان آرامش‌بخش مانند نعناع، آویشن یا لیمون بالم استفاده کنید.
-
مواد غذایی سبک: پس از مصرف گل، ممکن است اشتها بیشتری داشته باشید. انتخاب مواد غذایی سبک، مثل میوه‌ها و سبزیجات، میتواند کمک کند تا احساس سبکی و تازگی در بدن حفظ شود.
-
مواد پروتئینی: مصرف مواد پروتئینی میتواند به حفظ سطح انرژی و تقویت عضلات کمک کند. موادی مانند گردو، بادام، تخم مرغ، ماهی، گوشت و مرغ منابع خوبی از پروتئین هستند.
-
مواد غنی از آنتی‌اکسیدان‌ها: میوه‌ها و سبزیجاتی مانند توت‌ها، توت فرنگی، توت آبی و میوه‌های نارنجی (مانند پرتقال و خیار) غنی از آنتی‌اکسیدان‌ها هستند.
-
میوه‌ها و آب: مصرف میوه‌ها و مقدار کافی آب میتواند به ترشح سموم از بدن کمک کند و برای سلامت عمومی مفید باشد.
-
سبزیجات تازه: مصرف سبزیجات تازه میتواند به تامین ویتامین‌ها و مواد مغذی مورد نیاز برای جبران اثرات مصرف ماریجوانا کمک کند.
به هر حال توصیه میشود که از مواد مخدر با احتیاط استفاده کنید و در صورت نیاز به مشاوره در مورد تجربه‌های مشابه و تاثیرات سلامتی، از منابع حرفه‌ای مانند پزشکان و مشاوران متخصص بهره‌برداری کنید. همچنین، هرگز در موقعیت‌هایی که نیاز به رانندگی یا کنترل دقیق دیگر وظایف دارید، از مواد مخدر استفاده نکنید.
بعد از کشیدن گل چه اتفاقی می افتد
بعد از کشیدن گل، تاثیراتی بر شما ممکن است ایجاد شود. این تاثیرات به نوع ماریجوانا، میزان مصرف، شیوه مصرف و تحمل شخصی بستگی دارد. در زیر تعدادی از تاثیرات متداول ماریجوانا پس از مصرف آمده است:
-
تأثیرات روانی: مصرف ماریجوانا میتواند به تاثیرات روانی مانند احساس تاخیر در زمان، تغییر در پردازش اطلاعات و افزایش خلاقیت منجر شود، همچنین افزایش احتمال تجربه حالات خوشایند و خنده آور نیز از جمله تاثیرات روانی است.
-
تاثیرات بر تشدید حسو حالت ها: مصرف ماریجوانا ممکن است حسوحالت‌ها را تشدید کند. این به معنای افزایش حساسیت به صداها، عطرها و طعم‌ها است.
-
افزایش اشتها: پس از مصرف ماریجوانا، افزایش اشتها معمول است. این ممکن است منجر به تجربه لذت‌بخش تر از مصرف غذا شود.
-
تغییرات حالت های احساسی: بعضی افراد ممکن است تغییرات در حالت‌های احساسی خود، از جمله افزایش احساس خوشی یا ترس و اضطراب تجربه کنند.
-
تاثیرات موثر بر حافظه و تمرکز: مصرف ماریجوانا میتواند تأثیراتی بر حافظه کوتاه مدت و تمرکز داشته باشد و باعث دشواری در تمرکز بر برخی وظایف شود.
-
تأثیرات بر عملکرد فیزیکی: ممکن است مصرف ماریجوانا باعث تغییر در عملکرد حرکات بدنی و هماهنگی حرکتی شود.
مهم است که بدانید تجربه هر فرد میتواند متفاوت باشد. در صورتی که نیاز به مشاوره دارید، بهتر است با متخصصان کلینیک نگین در تماس باشید.
از بین بردن اثر ماری جوانا در تست اعتیاد
تاثیرات مصرف ماریجوانا بر وضعیت افراد به صورت کلی در مدت زمان کوتاه‌تر از چند روز تاثیر دارد و به طور معمول در بازه زمانی بین سه تا ده ساعت اثر خود را نشان می‌دهد. با گذشت چند روز از مصرف ماده، به طور طبیعی ماریجوانا از بدن دفع میشود. اگرچه ماندگاری ماریجوانا در بدن به تفاوت‌های فردی مرتبط است، افراد با مصرف محدودی تا مدت زمان بین سه تا ده روز می‌توانند اثرات ماریجوانا را در بدن حس کنند. اما برای افرادی که مدت طولانی‌تری مصرف کرده‌اند، اثرات ماریجوانا حتی تا یک ماه قابل شناسایی خواهند بود. مصرف زیاد آب و مصرف فلفل نیز میتواند به تخفیف علائم مصرف ماریجوانا در مدت زمان کمک کند. بعضی افراد از قرص‌های معروف به B2 برای تسهیل خروج سریع‌تر ماریجوانا از بدن و ترک اعتیاد استفاده می‌کنند، که در نتیجه تست‌های اعتیاد منفی خواهند بود، اما لازم به ذکر است که مصرف بی‌رویه B2 که به خانواده مواد مخدر تعلق دارد، میتواند به وابستگی و اعتیاد منجر شود.
همچنین یکی از راه‌هایی که میتواند به تقلب در تست‌های اعتیاد منجر شود، افزودن موادی نظیر آبلیمو یا قرص‌های ضدبارداری به نمونه ادرار است. برای پیشگیری از هرگونه تقلب، تست‌های اعتیاد باید در مراکز آزمایشگاهی با قوانین سختگیرانه انجام شوند. در صورت شک‌یافتن از نتایج غیرمعتبر، تست‌های تکمیلی انجام میشود تا نتایج واقعی بررسی شوند
نتیجه گیری
امیدواریم که این مطلب برای شما مفید واقع شده باشد، ولی به یاد داشته باشید که ماری جوانا یک ماده بسیار خطرناک است که می تواند شما را به راحتی به سوی مصرف سایر مواد مخدر سوق دهد و آینده و زندگیتان را تباه کند. شما یک بار زندگی می کنید، پس سعی کنید آنرا خراب نکنید. در ضمن هیچ وقت برای ترک اعتیاد دیر نشده مطالب زیر به شما کمک می کند که در خصوص مضرات ماری جوانا یا گل اطلاعات مناسبی پیدا کنید و با استفاده از راهکار های مطمئن متخصصان مرکز ترک اعتیاد نگین، زندگی پاک و سالم را از همین الان شروع کنید.
آیا گل یا ماری جوانا اعتیاد آور است؟
واقعا چیز مضخرفیه هیچکس مصرف نکنه لطفا
نظر لطف شماست همراه عزیز.
بله میتونی ورقه کاربن را توی آب حل کنی و بخوری بکن تو آب بعد دربیار
میشه بگین مصرف این دوتا اثرش تاکی کامل میره
بده چن وقت از حالت منگی خارج میشه ادم؟
ممنون از همراهی شما دوست عزیز.
باسلام ماریجوانا برای برخی اختلالات ذهنی وافسردگیها بسیار موثرهست وکاربرد ضدسرطانی داره بخصوص درمان برخی میگرن های غبرمنظم که شخصاشاهد این موضوع بودم ومسلما برای افراد سالم میتونه مضرباشه این وضعیت برای خیلی از مواد غیر مخدرهم صادقه و میشه بیشترین ضرراین ماده را ازبین بردن ترس از مصرف سایر مخدرها دانست .
سلام دوست عزیز من، لطفا با مشاوران ما در کلینیک تماس بگیرید تا شما را راهنمایی کنند.
الان بدنت بش ادت نداره درکش نمیکنی هروقت دیدی حالت بدمیشه بایدیه چیزتوروش بخری تااسرش به پره
الان بدنت بش عادت نداره قبلش میخوای مصرف کنی استر مگه داشته باشی حالت بدمیکنه هروقت حالت بدشدیه چیزترش باید بخری تااثرش به پره
تقریبا 2 سال میشه مصرف میکنم
اولش مصرف میکنید فکر میکنید اصلا عوارض نداره
ولی بعد از دو سه ماه مصرف مغزتون به فنا میره
حافظتون از ماهی کمتر میشه ، بی اعصاب میشین ، حوصله‌ی اطرافیان ندارید ، خیلی زود از کوره در می‌ریرید
اطرافیان خیلی از رو قیافه متوجه میشه
من خودم خانوادم فهمیدن
اصلا سمتش نرید
رفیقا قبل از هر چیزی باید بگم من شیش سال درگیر این کوفتی بودم زندگیمو گرفت سرکارم فهمیدن بیکار شدم نامزدم شک کرد رفتیم تست دادیم مثبت شد واسه همیشه ازم جدا شد
من شاید هفته ای یا دو هفته یبار مصرف میکردم اونم فقط بخاطر اعصاب خوردیام البته اینا تلقین بود یه ساعت دوساعت روفاز بودم بعد پریدن عذاب وجدان میگرفتم میگفتم دیگه سمتش نمیرم لعنت به دوست ناباب البته خودم مقصرم دوستمم کم تاثیر نداشت رو بدبختیام ترک کردن و تازه یاد گرفتم الان سه هفتس پاکم احساس میکنم سم از مغزو بدنم خارج شده
قدم اول: اونایی که دوستاتونن مصرف تفریحی ام دارن از زندگیتون حذف کنید بهشون بگید تغیر کردید بگید دیگه باهاتون نگردن اگه رفیق بودن که نمیزاشتن شما مصرف کنید
قدم دوم:شماره ی کاسب مواد اگه دارید از همجا پاک کنید
قدم سوم: هروقت به سرت زد که مصرف کنی باخودت بگو این همه زدم چه اتفاقی تو زندگیم افتاد بجز افسرده تر شدن به عذاب بعدش نمی ارزه من وجودشو دارم نرم سمتش
شاید باورتون نشه بهترین موقعیت شغلیارو از دست دادم سر مراجعه به طب کار و مثبت شدن تستم
البته هر روز میکشه
09017757971ترخدا اگه میدونین تو واتساپ راهنماییم کنین هفته دیگه عقدمونه
دوستانی که نکشیدن و قصد دارند امتحان کنند خاهشا سمتش نرید خودتون را بدبخت نکنید هیچی بالاتر از سلامتی نیست من یکی از دوستام دو تا سیگاری پر کرده بود داد بهم که واسش نگه دارم و روز بعد دوتایی برای اولین بار امتحان کنیم منی که تویه عمرم سمت دود نرفته بودم حتی قلیون بلاخره روز بعدش زنگ زدم به دوستم گوشیش از دسترس خارج بود منم ندونسته تنهایی دوتا را کشیدم نمیدونستم یکیش اندازه مصرف 4نفره من نادان هر دوتا را کشیدم بمحض اینکه از جام بلند شدم کلا انگار با پتک کوبیده بودن سرم اون لحظه فقط از خدا خواستم حال قبلیم برگردم دنیا واسم جهنم شده بود انگار قفل بودم ضربان قلبمو خودم حس میکردم وحشت زده بودم نمیدونستم چکار کنم زنگ زدم به پسرعمویم اومد منو برد دکتر بعد 3ساعت یک کم بهتر شدم الان 4روز از اون موضوع میگذره ولی هنوز گیجم سرم سنگینی میکنه انگار یک قسمت مغزام اسیب دیده کلا بی حالم انگار دیگه زندگی حال نمیده نمیدونم چقدر طول میکشه مثل قبل بشم اصن معلوم نیست مثل قبل بشم یانه قدر سلامتی را بدونین
الان توهم ندارم ولی ترس دارم و بعضی وقتا مغزم خواب میره انگار نمیدونم چمه کی خوب میشم
تقریبا الان ی ساله مصرف میکنم اولین بار چشام فقد سیاهی رفت ولی بعد یه مدت فازشو درک کردم اولاش واقعن بهم حال میداد اصن ی دنیای سرد داشتم همه با اون فازم حال میکردن حتی میخندیدم میرقصیدم طوری شده بود ک وقتی میرفتم سرکار حالت عادی بودم و کسل عصرا برای اینکه باز برگردم به اون حالتم گل میکشیدم درکل اصلا چیز خوب نیست الکی خودتونو قانع نکنید منم اولاش میگفتم نه تفریحیه من میتونم راحت ترکش کنم نکشم یا تخریب نداره ولی خب راحت روی قیافه و بدنتون تاثیر میزاره خودم کساییو دیدم چن ساله مصرف میکنن و وقتی میکشن هیچ تاثیری روشون نداره قیافشونم بد شدا تل قبل اینکه روتون بی تاثیر شه و مجبور شین ب کشیدنش هروز بزاریدش کنار وقتی میخای بزاریش کنار انگار دنیات سیا سفیده و گل رنگیش میکنه ولی این اشتباهو نکنید چن روز کسلی و بی حالی بکشید ولی بیخیالش شید هیچی بهتر ا سلامتی نیست!
زیاد بگیرتت میتونی یجور مرگتو ببینی توهم میزنی شدییید ،ما تو رانندگی کشیدیم خوبه نزدیک خونه بودیم تو جاده نگه داشتم زنگ زدم رفیقم اومد نجاتمون داد وگرنه واقعا میمردیم ،سه تامونم انگار خاموش شده بودیم ،من دیگه عمرا نمیکشم شمام نکشید خیییییلی خطرناکه خیلی
درس عبرت شد دیگه ت جمعی که چه از مشروب چه گل یا هر زهر ماری دیگه استفاده میکنن پا نزارم مواظب خودتون باشید
در ابتدا نمیشه اثرش کم کرد، اما اگه بعد چند ساعت مرتب آب بخورد، آب زیاد وارد خونتون میشه و بعد وارد سیستم ادراری و هرچی مواد سمی هست‌رو با خودش میبره،
پس برای بیرون رفتن از منگیش بهتره تا میتونید مایعات مصرف کنید.من هم کم مصرف کردم، هم زیاد، انقدر که میزان کمش بهتون آرامش میده، زیادش دهنتون‌رو به ف.. میده، تنها چیزی که اثرش‌رو کم میکنه، فقط خواب هست، من تست کردم، نه کره، نه روغن، نه شیر و نه ترشی جات کمکتون نمیکنه،
امیدوار مصرف نکنید و برای سلامتی خودتون از خداوند سپاسگزاری کنید.
لطف میکنید اطلاع رسانی رو بالاتر ببرید این بچه ها چه گناهی کردن اخه
من دانشجو ام..تو جو قرار گرفتم و شروع کردم به مصرف تا الان بالغ بر سی بار مصرف داشتم در دوز های مختلف و فواصل زمانی مختلف...همزمان با مصرف الکل(طی7 ماه به تعداد انگشت دو دست نهایت) این مدت کاهش وزن داشتم..
اما موردی که شدیدا تجربه کردم این بود که گل باعث میشه هر چیزی که در درونت وجود داره شعله ور بشه..من خودم به جزییات خیلی دقت میکردم..الان به حدی به یه سری چیز دقت میکنم که سرم درد میگیره..
خلاصه اینکه الان که دارم برات مینویسم اینارو.. به تویی که یکبار کشیدی و ترسیدی و راه افتادی تو گوگل..میگم نکش..به خدا خودت رو از بین میبری..ذات مواد همینه..تو یه وهله زمانی انقدر حالت رو خوب میکنه که دیگه بقیه چیز ها ارزشش رو از دست میده..گیر میکنی تو منجلاب..گل سیگار نیست که بکشی و ریه رو از بین ببره..
گل مغزت رو داغون میکنه..سلول های خاکستریت رو از بین نمیبره..توانایی مغزت رو تو تحلیل از بین میبره..همش پرتی..میری تو خودت..
بازم اینا تحلیل شخصیه..ولی من یکی فکر نکنم دیگه سر پا بشم..الان دو ماهه مصرف ندارم..ولی هیچ یک از اثراتش نرفته..تو حالت عادی هم چتم...
سعی کن همه چیو تو زندگیت تجربه کنی ولی یادت باشه تو بعضی از راها راه برگشتی نیست قبل هر کار خوب به عاقبتش فکر کن یه پیشنهاد میدمت قبل این که بری سمت یه چیزی اون به پشم سرگرمی نبین به چشم یه خطر ببین
عرض شود که من فکر کنم اونیکه حالش از همه بدتره خود منم !
حدود 25ساله که با من بوده هم کم مصرف بودم هم پرمصرف هم مدتی پکش پیشم بود ولی حال نمیکردم بازش کنم یادمه میدادم به یه دوست یا همسایه و یه مدت اطلا میرفت از سرم بیرون
اینم بگم که از 25 سال بیست سال دوچرخه سوار بودم و هنوزم هستم
و در اخر اگر خیلی حالت بد شد یه تیکه کره بخورید
مغز از خشکی در میاد
دم همتون گرم
امروز ساعت 10 شب کشیدم مرگو جلو چشم دیدم.
من قبلا مشروب و تریاک و شیره رو تجربه کرده بودم... اما علفو نه.
پیشنهاد میکنم به هیچچچچچچ عنوان حتی اگه یک درصد هم قرار باشه بهتون حال خوبی بده نکشید چون همون بک درصد پشیمونتون میکنه از زندگی. من واقعا اشهدمو خوندم قلبم داشت با هزارتا میزد و از جا کنده میشد. الانم که ساعت سه صبحه و اصلا خوابم نمیاد و میترسم بخابم
از اینکه این تجربه را با ما به اشتراک گذاشتید، سپاسگزارم. اطلاع از این موارد مهم است و باید همیشه به سلامتی و آرامش خود و دیگران اهمیت دهیم. از این که درک و توجه به این موضوعات را دارید و با دیگران به اشتراک می‌گذارید، نشانه‌ای از مسئولیت‌پذیری و انسانیت شماست.
بعد اینک بیدار شدم هنوز سرم گیج میرفت ولی الان چند ماه گذشت و هنوز بعضی وقتا احساس ترس دارم و نمیدونم خوابم یا بیدار و استرس شدیدی میگیرم و بگم ک رفتم روانشناس بم قرص داد که نساخت بم و یک هفته بیشتر نخوردم گذاشتم کنار و الان واقعا نمیدونم چیکار کنم دارم هیلی اذیت میشم ممنون میشم کمکم کنید
سلام و درود با توجه به این که وضعیت شما پس از مدت زمان قابل توجهی بهبود نیافته و هنوز هم با احساس ترس، اضطراب و ناراحتی مواجه هستید، من توصیه میکنم که به متخصصان ما مراجعه کنید. درمانگران روانشناسی و روانپزشکان ما می‌توانند با ارزیابی دقیق و تخصصی شما به شناخت بهتری از وضعیت شما برسند و به شما راهنمایی‌های لازم را ارائه کنند.
1.مراجعه به دکتر یا رواندرمانگر ترس و اضطراب به روانپزشک مراجعه کنید اگر دکتر روان درمانگر تشخیص دادبعدا مراجعه کنید.
2. ورزش های هوازی مانند دویدن آرام، پیاده روی سریع به خصوص ورزش هایی مثل پینگ پنگ اثر جادویی دارند یوگا و مدیتیشن عالی است .
3.اگر مصرف سیگار و قلیون دارید تدریجا کم و ترک کنید . ترک سیگار بعد از مدت کوتاهی آرمیخشی زیادی دارد.
4. محیط های پر تنش و شلوغ فعلا دوری کنید
5.خوردن سبزیجات و غذاهای سبک نوعی سم زدایی است با یو متخصص تغذیه مشورت کنید یا مطلب بخوانید .
6دیدن سریال های مورد علاقه
7. تنظیم خواب مناسب
8. به این باور برسید که شما برای خوب بودن و خوب ماندن در دنیا خلق شده اید
9.فکر گذشته رو نکنید روی حال و آینده تمرکز کنید
من دانشجو ام و ماریجوانا مصرف کردم شخصیتمم تا حدودی درونگراست
اولین بار که مصرف کردم تو سیگار بود همش حس خنده بود و سر خوشی و همین باعث شد دوباره سمتش برم
دوباره یعنی برای بار دوم بیش از حد مصرف کردم مرگ و حس مرگ و حملات پانیک و تجربه کردم که تا یه هفته طول کشید خوب شم ولی اضطراب و حملات پانیک و داشتم تا اینکه رفقا میگفتن این بخاطر گل نیست بخاطر اینکه تلقین میکنی مشکل یه چیز دیگست و... به نظر من تو هر کسی متفاوت کار میکنه ولی کارکردش در بلند مدت اینکه با چیزی که تو زیاد حال میکنی بهت فاز میده و همین یعنی وابستگی شدید روانگردان که خودت نمیدونی کی بدبخت میشی (گل ، شیشه و ...)
من با بحث های علمی خیلی حال میکردم و منو میبرد تو این فازا که خیلی بده ولی واقعا برای افرادی که خطر ابتلا به اسکیزوفرنی و دارن مطلقا از این دوری کنن یا افرادی که به هر حال یه وسواسی دارن
اثراتش روانیه و خوب میشه فقط خواب خوبی داشته باشید و در موارد خیلی نادر مصرف قرص و تجربه کنید که هورموناتون به حالت عادی برگردند و بهش فکر نکنید
ما میتونیم ❤️
من گل مصرف کردم حالم خیلی بد شد بجز اینکه نمیتونستم صاف راه برم و تلو تلو میخوردم مدام توی اون 2...3 ساعت استفراغ میکردم
فقط در حالت دراز کش میتونسم جلوشو بگیرم
چند ساعت قبل از مصرف گل 2 تا کپسول مسکن نوافن بوده و یه فنجان قهوه
قلیان هم قبلش کشیدم
مشکل از کجا بوده ؟
به بدن من نمیسازه یا با اونایی که قبلش خوردم نساخته؟
والله قبلا میگفتن گل بکشید واسه چاقی خیلی مفیده ولی برعکس شده خیلی لاغر شدم لطفا راهنمایی کنید ممنون میشم
خودتون رو با مواد امتحان نکنید، هموم اوایل هم شنیدم کع آدمو گوسفند میکنع ولی تا به سر خودم نیومد نفهمیدم منظور یارو چی بود! الان دیگه فرقی نداره برم بزنم نزنم،، چون دیگه مغزم به چوخ رفته وقتی گل میکشم مغزم بع سرعت عجیبی شروع به فکر های مختلف میکنع، بی قرار میشم، و گندش بزنن خلاصه،، الان دیگه مهم نیست برام واقعا بزنم یا نه، ولی مطالعه کردن و فیلم دیدن دوباره مغز رو فعال میکنع، امیدتون رو از دست ندید ما انسانیم و اشرف مخلوقات میشه دوباره زاده شد،