درمان پا درد بعد از ترک اعتیاد

یکی از شایع ترین دردهایی که بعد از ترک اعتیاد ممکن است شیرینی ترک را به فرد زهر کند، درد پا است که سبب شده است بسیاری از اشخاص معتاد به همین علت از ترک اعتیاد هراس داشته باشند. بدن درد اغلب از اولین نشانه هایی است که فرد حین ترک اعتیاد آن را تجربه می کند، این درد در ناحیه پا بسیار بیشتر است، زیرا عضلات پا گسترده تر و قوی تر می باشند، به همین خاطر فرد در این بخش بیشتر از سایر اعضا احساس درد دارد، این مسئله سبب شده است که از درد پا بعد از ترک اعتیاد به عنوان شایع ترین درد جسمی ناشی از ترک اعتیاد یاد شود.

آیا درد پا بعد از ترک اعتیاد طبیعی است؟

مواد اعتیادزا همچون مسکن های قوی برای بدن بوده که با استفاده طولانی مدت از آن ها (این مدت زمان بستگی به نوع ماده مخدر دارد) می توانند بدن را به استفاده از این سرکوبگرهای درد عادت دهند. از این رو بدن فرد پس از مدتی به این فاکتورهای خارجی عادت می کنند و آن ها را جزئی از عملکرد طبیعی بدن تلقی می کنند؛ به همین خاطر با حذف این فاکتورها، فرد دچار بدن درد می شود.

این بدن درد که به سندرم درد ترک اعتیاد نیز شهرت دارد، آنقدر ادامه پیدا می کند تا بدن به عملکرد طبیعی قبل از مصرف مواد اعتیادآور برگردد. به همین دلیل می توانیم بگوییم که این درد پس از ترک اعتیاد طبیعی است و فرد معتاد باید از این بابت خوشحال باشد، زیرا این درد نشانگر بهبودی و برگشت سلامتی فرد است.

چرا بعد از ترک اعتیاد پا درد میگیریم

برای اینکه بتوانیم با درد مقابله کنیم، ابتدا باید علت آن را درک کنیم. مکانیسم پا درد بعد از ترک اعتیاد پیچیده است و به عوامل مختلفی بستگی دارد:

• بازگشت حسگرهای درد: مواد مخدر، به‌ویژه مشتقات تریاک، مانند یک مسکن بسیار قوی عمل می‌کنند و گیرنده‌های درد در بدن را سرکوب می‌کنند. پس از قطع مصرف، این گیرنده‌ها دوباره فعال می‌شوند و حتی حساس‌تر از قبل عمل می‌کنند. به همین دلیل، حتی تحریکات کوچک عصبی نیز ممکن است به صورت درد شدید احساس شوند.
• اختلال در گردش خون: مصرف طولانی مدت مواد مخدر می‌تواند بر گردش خون تأثیر بگذارد. در دوران ترک، عروق خونی منقبض و منبسط می‌شوند تا به حالت عادی برگردند که این نوسانات می‌تواند باعث ایجاد درد یا احساس داغ شدن کف پا شود.
• سندرم پای بیقرار (RLS): یکی از دلایل اصلی ناراحتی پاها در دوران ترک، سندرم پای بیقرار است. این اختلال باعث ایجاد یک حس ناخوشایند و اجبار غیرقابل کنترل برای تکان دادن پاها می‌شود که معمولاً شب‌ها تشدید شده و خواب را مختل می‌کند.
• کمبود الکترولیت‌ها: در دوران سم‌زدایی، بدن ممکن است مقدار زیادی آب و املاح معدنی مانند منیزیم و پتاسیم را از دست بدهد. کمبود این مواد معدنی مستقیماً منجر به گرفتگی‌های عضلانی شدید در پاها می‌شود.

راهکارهای درمان پا درد بعد از ترک اعتیاد

اما این درد پا در صورتی که کنترل نشود ممکن است سبب پشیمانی فرد از ادامه روند ترک اعتیاد شود. به همین خاطر بسیار مهم است که تا حد زیادی به کمک روش های درمانی مشخص، این درد را کنترل کنیم؛ اما چگونه؟ 

برای درمان این درد روش های مختلفی وجود دارد که اکنون به مهمترین آن ها می پردازیم:

• سم زدایی بدن؛ هر چقدر بدن فرد زودتر و سریعتر سم زدایی شود، از این درد نیز کاسته می شود، به همین خاطر استفاده از هر گونه دمنوش سم زدایی، داروها و دیگر روش ها به تجویز پزشک بسیار ضروری می باشد.
• ماساژدرمانی؛ در این دوره می توان با ماساژ بدن کمی از این درد کاست و یا تحمل کردن آن را آسان تر از حالت عادی کرد، به همین خاطر به کمک برخی از روغن های ماساژ یا روغن های تسکین دهنده می توانید با ماساژ دادن بدن فرد، وی را کمی آرام کنید.

برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد داروهای مختلفی که در فرآیند درمان ترک اعتیاد کمک‌کننده هستند، به صفحه قرص نوافن برای چیست مراجعه کنید.

• برنامه های درمانی مخصوص؛ برخی از پزشکان و متخصصین این حوزه با تجویز داروها، مکمل های دارویی و برخی از روش های نوین سعی بر کنترل این درد دارند، پس در این شرایط نظر و تجویز پزشک بسیار حائز اهمیت می باشد.
• طب سوزنی؛ طب سوزنی از روش های سنتی می باشد که بدون هیچ درد خاصی می تواند دردهای عضلانی از جمله درد پا بعد از ترک اعتیاد را تسکین دهد، البته مشروط بر اینکه طب سوزنی توسط فردی متخصص صورت بگیرد.
• فیزیوتراپی؛ زمانیکه دردهای پا بسیار آزاردهنده و غیر قابل تحمل باشند، جدا از تجویز دارو بهتر است که در کنار دارودرمانی فیزیوتراپی نیز انجام شود.
• کاردرمانی؛ در برخی موارد که فرد معتاد به یک ماده اعتیادزا قوی است، توصیه به کاردرمانی می شود، در این موارد اغلب افراد معتاد توانایی راه رفتن به درستی نیز ندارند، در این مواقع حتما باید از جلسات کاردرمانی به صورت منظم بهره برد.

فراموش نکنید که قبل از اینکه به سراغ روش های بالا بروید، بهتر است که فرد بیمار را از لحاظ روحی روانی آماده کنید و از فراز و نشیب های این راه با وی صحبت کنید تا توانایی مقابله با آنچه که پیش رو دارند را داشته باشند. زیرا مسئله ترک اعتیاد و ثبات فرد بیمار در این راه کاملاً به مسائل روانی بستگی دارد. البته بهتر است این کار را به یک روانشناس یا روانپزشک بسپارید. مورد مهمتر انتخاب یک مرکز معتبر برای ترک بوده تا درک درستی از شرایط بیمار شما داشته باشند.

پس از آن شما باید از ابتدا تا انتها راه در کنار بیمارتان باشید تا بتوانید نتیجه مورد نظرتان را بگیرید و سبب آرامش وی شوید تا بتواند سختی های این مسیر را به راحتی تحمل کند و به زندگی عادی خود برگردد. مجموعه کلینیک تخصصی ترک اعتیاد نگین با هدف ارائه خدمات گسترده به شما کمک می کند تا بتوانید از مشاوره ترک اعتیاد در منزل بهترین روش ها را برای رهایی از این موضع دریافت نمایید. برای کسب اطلاعات بیشتر در این خصوص می توانید با کارشناسان مجموعه ما تماس حاصل نمایید.