ایا قهوه برای ترک اعتیاد مفید است؟

قهوه یکی از نوشیدنی های پر طرفدار و پر مصرف در جهان می باشد. این نوشیدنی حاوی آنتی اکسیدان می باشد، نوشیدن آن مخصوصا در هوای سرد باعث ایجاد احساس خوشایندی در فرد می شود. قهوه امروزه به یکی از نوشیدنی‌های رایج و پرطرفدار روزانه مردم تبدیل شده است. مردم غالبا قهوه را برای افزایش نشاط، بهبود خلق و خوی، تقویت حافظه ، هوشیاری و دریافت انرژی لازم برای انجام کارهای روزانه و... استفاده می‌کنند. همچنین قهوه در درمان برخی بیماری ها مفید می باشد. اما آیا با وجود خواصی که در قهوه وجود دارد همیشه مصرف آن توصیه می شود؟ آیا مصرف مواد کافئین دار مانند قهوه برای مساله ای مانند ترک اعتیاد، مفید می باشد؟

قهوه و اعتیاد

تا حد زیادی مرسوم است که افراد برای ترک اعتیاد به نوشیدنی های کافئین دار از قبیل قهوه روی می آورند. بسیاری از مردم در طول دوره ترک اعتیاد به دارو و یا الکل، برای غلبه بر ضعف انرژی خود، از انرژی زاها و مشروبات غیر الکلی گازدار استفاده می کنند. اگرچه همه ما می دانیم که این نوشیدنی ها کم خطرتر از نوشیدنی های الکلی و غیر مجاز هستند، اما مصرف بیش از حد کافئین می تواند مضر بوده و باعث اعتیادی شود که معمولا چندین روز ادامه دارد و همچنین می تواند منجر به سردرد و دردهای جسمانی شود.

ایا قهوه برای ترک اعتیاد مفید است؟

آیا در حال ترک اعتیاد، باید از قهوه دوری کرد؟

اگر بخواهیم صادق باشیم، جواب "بله" می باشد. اگرچه ممکن است به نظر برسد که یک نوشیدنی کافئین دار مانند قهوه در طول روند بهبودی، حکم یک عصای زیر بغل را دارد و کمک کننده می باشد، اما دلایلی وجود دارد که خلاف این را ثابت می کند.

  • مصرف قهوه ممکن است روند بهبودی را با مشکل مواجه کند.

علاوه بر خاصیت اعتیادآور قهوه ، عوارض جانبی استفاده بیش از حد از قهوه، می تواند روند بهبودی را با مشکل مواجه کن. بسیاری از افرادی که در حال بهبود یافتن از مواد مخدر و مشروبات الکلی هستند، معمولا در مقابل این مساله که استفاده از قهوه باعث شدت یافتن کم خوابی، خستگی و اضطراب می شود، مقاومت می کنند.

  • مصرف قهوه ممکن است رفتار پرخطر را افزایش دهد.

در برخی افراد اعتیاد به قهوه ممکن است شخص را در معرض خطر عود بیماری قرار دهد. درحالیکه قهوه می تواند باعث تقویت روحیه، افزایش انرژی و... شود، استفاده بیش از حد آن مشکلات عمده ای در تمرکز و تفکر منسجم به وجود می آورد. اگرچه اثرات استفاده از قهوه ممکن است از یک شخص به شخص دیگر متفاوت باشد، در مجموع عوارض جانبی منفی بسیاری دارد که می توان این موارد را نام برد: اضطراب، کم خوابی، خستگی، فشار خون بالا و... .

ایا قهوه برای ترک اعتیاد مفید است؟

برای ترک اعتیاد چه چیزهایی نباید مصرف شود؟

از آنجایی که مواد مخدر مشکلاتی برای عمل هضم و جذب مواد مغذی در بدن به وجود می آورند، فرد معتاد در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به کمبود مواد مغذی قرار دارد. در افرادی که به تازگی روند بهبودی را آغاز کرده اند، دریافت وعده‌های غذایی نامنظم و عدم وجود میان وعده سبب افت قند خون فرد خواهد شد، که این امر نیاز فرد برای مواد مخدر را زیاد کرده و خطر اعتیاد مجدد را افزایش می‌دهد. مصرف شکر، قهوه، چای، کاکائو و هرچیزی از این دست، باعث تحریک اعصاب فردی که قصد ترک کردن را دارد می شود. بنابراین این مواد نه تنها در روند بهبودی مفید نمی باشند، بلکه تاثیرات بدی روی شخص می گذارند.

ایا قهوه برای ترک اعتیاد مفید است؟

جایگزین هایی برای نوشیدن قهوه

خوشبختانه قهوه و دیگر نوشیدنی های کافئین دار تنها گزینه برای افرادی نیستند که صبح ها به دنبال یک نوشیدنی دلچسب می باشند. اگر به دنبال ترک کافئین هستید، چندین جایگزین وجود دارد که به شما در افزایش انرژی کمک می کند. از جمله آن ها:

  • آب نارگیل یکی از نوشیدنی‌های مغذی، انرژی زا، نشاط آور و طبیعی با ارزش غذایی بالا است.
  • پروبیوتیک ها که باعث کاهش افسردگی و کمک به جذب بهتر ویتامین B می باشد.
  • چای نعناع که باعث افزایش سیستم دفاعی بدن و کاهش استرس در افراد می شود.
  • نوشیدنی آب و لیمو که بدون کالری و کافئین است و حاوی ویتامین C می باشد، یک راه عالی برای آغاز یک روز پر انرژی است.
  • سرکه سیب که از سیب تخمیر شده به دست می آید میتواند یک تقویت کننده انرژی و جایگزین بسیار خوبی برای قهوه باشد.

ایا قهوه برای ترک اعتیاد مفید است؟

بهترین و سریعترین روش ترک اعتیاد همواره ترک اصولی و تحت نظر پزشک متخصص است، ما در کلینیک ترک اعتیاد نگین در تمامی مراحل ترک همراه شما هستیم.

دیدگاه‌ها  
+3
سلام خسته نباشید من 41روزه ترک کردم ولی هنوز مثل همون روزای اولم دارم در میکشم هر دقیقه افت فشار پیدا میکنم قهوه هم مصرف میکنم فقط صبح هاازدردزیادخیلی خسته شدم فکرمی‌کنم دیگه خوب نمیشم دکتربهم قرص گاباپنتین.ناپروکسن.تیزانیدین دادگفت تادوهفته خوردم ولی هنوز همون حالتم افت فشاروسردردوبی حسی پاهام وتپش قلبمخیلی اذیتم می‌کنه
+2
سلام مهران جان
امکان اظهار نظر به صورت مجازی وجود نداره. باید شما رو به صورت حضوری ویزیت کنیم تا بتونیم نظر بدیم. پیشنهادمون اینه که به نزدیک ترین مرکز ترک اعتیاد مراجعه کنید تا فرایند درمانی زیر نظر پزشک متخصص ترک اعتیاد انجام بشه.
+4
داش مهران فقط روزی 3 یا 4 بار دوش بگیر وآبمیوه زیاد بخور کع نمیزاره قند خونت بیفته و هم باعث زیاد شدن ادرار میشع کع سم زودتر از بدنت خارج بشه
+11
سلام در شهر ما که دکتر ترک اعتیاد اولین پیشنهادش متادونه دوست عزیز فقط برو دکتر متخصص مغز و اعصاب
+2
به نقل از مهران:
سلام خسته نباشید من 41روزه ترک کردم ولی هنوز مثل همون روزای اولم دارم در میکشم هر دقیقه افت فشار پیدا میکنم قهوه هم مصرف میکنم فقط صبح هاازدردزیادخیلی خسته شدم فکرمی‌کنم دیگه خوب نمیشم دکتربهم قرص گاباپنتین.ناپروکسن.تیزانیدین دادگفت تادوهفته خوردم ولی هنوز همون حالتم افت فشاروسردردوبی حسی پاهام وتپش قلبمخیلی اذیتم می‌کنه

برو بزن
-3
محتوای این دیدگاه ممکن است صحیح نباشد و کلینیک ترک اعتیاد نگین این روش را تأیید نمی کند.
سلام برو یه حجامت عام انجام بده، هر شش ساعت ده دونه اسپند بخور، حمام زمان کوتاه در حد دودقیقه زیاد برو، آب گوجه و آب زرشک بخور تا سم کاملا از بدنت خارج بشه، گرمیجات بخور مث دمکرده زعفرون که مفرح و شادی آور هم هست، دمکرده زنجبیل دارچین، دمکرده میخک، اخرشب هم یه دمکرده گل گاوزبون سنبل الطیب بخور برای تمدد اعصابت
محتوای این دیدگاه ممکن است صحیح نباشد و کلینیک ترک اعتیاد نگین این روش را تأیید نمی کند.
سلام.من حدود 3سال هست ترامادول استفاده میکنم.البته یکنواخت نه.من یه ورزشکار هستم.بارها پشیمون شدم چندین بار ترک کردم.اما چون لذتشو دیدم بازم امد سمتش و باز دوباره پشیمون شدم.واقعا دیگه نمیدونم چیکار کنم.بارها به خودم قسم میدم ولی باز برمیگردم سر پله اول.واقعا میخوام بدونم چیکار باید کرد این لعنتی رو رها کرد واسه همیشع
+2
به نقل از محمد:
سلام.من حدود 3سال هست ترامادول استفاده میکنم.البته یکنواخت نه.من یه ورزشکار هستم.بارها پشیمون شدم چندین بار ترک کردم.اما چون لذتشو دیدم بازم امد سمتش و باز دوباره پشیمون شدم.واقعا دیگه نمیدونم چیکار کنم.بارها به خودم قسم میدم ولی باز برمیگردم سر پله اول.واقعا میخوام بدونم چیکار باید کرد این لعنتی رو رها کرد واسه همیشع

محمد جان از ترامادول آشغال تر نبود که ازش لذت ببری؟؟؟متادون بخور.تریاک بکش ولی ترامادول رو فراموش کن.اینا رو نه برای تشویق کردن به مصرف بگم نه.گفتم بری تحقیق کنی تا بفهمی از چه آشغالی داری لذت میبری.دوبار ک‌بریزی توی توالت دیگه از سرت میفته
+2
به نقل از علی:
نقل قول:
سلام.من حدود 3سال هست ترامادول استفاده میکنم.البته یکنواخت نه.من یه ورزشکار هستم.بارها پشیمون شدم چندین بار ترک کردم.اما چون لذتشو دیدم بازم امد سمتش و باز دوباره پشیمون شدم.واقعا دیگه نمیدونم چیکار کنم.بارها به خودم قسم میدم ولی باز برمیگردم سر پله اول.واقعا میخوام بدونم چیکار باید کرد این لعنتی رو رها کرد واسه همیشع

محمد جان از ترامادول آشغال تر نبود که ازش لذت ببری؟؟؟متادون بخور.تریاک بکش ولی ترامادول رو فراموش کن.اینا رو نه برای تشویق کردن به مصرف بگم نه.گفتم بری تحقیق کنی تا بفهمی از چه آشغالی داری لذت میبری.دوبار ک‌بریزی توی توالت دیگه از سرت میفته
درود بله طبق گفته دوستمون با اینکه درست نیست ولی تریاک یا بدتر متادون مصرف کن ولی ترامادول چند نوع مواد، بیشترین تخریب، بدترین عوارض غیر جبران واز همه بدتر طول مدت ترک کردنش چندین برابر بیشتر وسخت تر است.
نوشتن دیدگاه

در بیمارستان ما با بهترین کیفیت اعتیاد خود را ترک کنید پرسنل مرکز ترک اعتیاد نگین صبورانه شما را در مراحل ترک کردن این بیماری یاری می کنند.